Euromelanoma

Doe maandelijks de 'skin tango' en voorkom huidkanker

13 mei 2019


Huidkanker is nog steeds de meest voorkomende kanker in de wereld. Onveilige en overdreven blootstelling aan de UV-stralen van de zon is de belangrijkste oorzaak.


Maar er is goed nieuws. Ten eerste kunnen we de kans op huidkanker minimaliseren door onze huid goed te beschermen. Dit kan door het dragen van beschermende kledij, door de zon te vermijden tussen 11u. en 15u. en door het gebruikt van aangepaste zonneproducten aan uw huidtype. Deze maatregelen zijn nog eens extra belangrijk bij personen met een lichte huidskleur, met blauwe ogen, met rood of blond haar, met sproetjes, met een huid die gemakkelijk verbandt en natuurlijk bij kinderen en jongeren. Ten tweede is huidkanker één van de best behandelbare vormen van kanker, met een goed herstel. Maar hiervoor is het zeer belangrijk dat de huidkanker vroegtijdig wordt opgespoord


Er bestaan verschillende vormen van huidkanker:

  • Non-melanoom huidkankers (NMSC)
    • basaalcelcarcinoom : meest voorkomend en minst gevaarlijke
    • spinocellulair of plaveiselcel carcinoom : 2e meest voorkomende vorm
    • actinische keratose : veel voorkomend type huidletsel
  • Melanoom (MSC) : meest gevaarlijke vorm van huidkanker


Kijk je huid maandelijks na om eventuele waarschuwingstekens snel op te sporen. Controleer plekken op die :

  • veranderen van kleur, grootte of vorm
  • niet lijken op de andere vlekjes
  • asymmetrisch zijn of onregelmatige randen hebben
  • groter dan 6 mm zijn
  • ruw of schilferig aanvoelen 
  • verschillende kleuren hebben (wit, grijs, roze, rood, alle schakeringen bruin, zwart)
  • jeuken
  • bloeden of nattend zijn
  • er parelachtig uitzien
  • er uitzien als een wonde, maar niet genezen


De ABCDE-regel :

  • Is het letsel Asymmetrisch?
  • Heeft het onregelmatige of vage Boorden?
  • Is de kleur (Colour) veranderd of zijn er verschillende kleuren?
  • Is het groter dan 6 mm in Diameter?
  • Is er Evolutie : zijn de afmeting, de vorm of het gedrag veranderd?


Hoe controleer je je huid?









Kijk naar je gezicht, vooral naar je neus, je lippen en op en achter je oren. Maak gebruik van spiegels om het goed te kunnen zien.



Controleer je hoofdhuid en scheidt met een kam je haar in laagjes. Als je niet veel haar hebt, moet je je hele hoofdhuid zeer grondig controleren.



Controleer de voor-en achterkant van je armen, te beginnen bij de oksels en dan naar beneden via de ellebogen naar je handen. Kijk ook tussen je vingers en bekijk je nagels.



Kijk je nek, borst en bovenlichaam na. 



Dames, controleer ook goed tussen en onder de borsten. 



Draai je rug naar de grote spiegel en gebruik een handspiegel om je rug te controleren, te beginnen bij de nek en schouders en verder naar je onderrug.



Controleer je billen/zitvlak en de achterkant van je benen, tot aan de hiel. Sluit af door het controleren van je voetzolen en vergeet niet tussen je tenen te kijken.



Draai je om en bekijk voor de spiegel zorgvuldig je geslachtsdelen. Controleer de voorkant van je benen en de bovenkant van je voeten.